1
⚠️ ટ્રિગર વોર્નિંગ
આ પુસ્તક સંવેદનશીલ વિષયો પર ચર્ચા કરે છે, જેમાં આત્મહત્યાનો સમાવેશ થાય છે. એનો ઉદ્દેશ મૌલિક ચિંતન અને આશા છે, પરંતુ સામગ્રી ઊંડા અને તીવ્ર છે. કૃપા કરીને સાવધાનીથી વાંચો.
હું જાણું છું કે મરણ ઇચ્છવાનો શું અર્થ છે.
હું જાણું છું કે એકલા બેસીને, દીવાલો નજીક આવતા લાગતી વખતે, એવી લાગણી આવતી હોય છે કે કોઈ તમારી મદદ કરી શકે નહિ.
વર્ષો સુધી, હું એ દુઃખમાં જીવતો હતો. મેં તેને બીજું ત્વચા ગણવી. હું મારી મૌતના પ્લાનને tantas વાર બનાવતો હતો — મારો મૂંહ થેલીમાં, છરી મારી કલમે, અને પાણીમાં મારો ચહેરો. હું જીવી રહ્યો નહોતો, હું એક સિતમવાળી જીંદગી જીવતો હતો.
જ્યારે હું ડોકટરો પાસે ગયો, ત્યારે તેમણે મને પુછ્યું, "તમે આત્મહત્યાવાદી કેમ છો?" પરંતુ મને ખબર નહોતી. કોઈએ મને એ કારણો સમજાવવાનો પ્રયાસ કર્યો નહિ કે હું મરી જવા કેમ ઇચ્છતો હતો. હું એકલા ઘરે ગયો. મેં દીવાલો પર માર્યો. મેં કમ્પ્યૂટર ફેંકી દિધો. હું ફસાઈ ગયો હતો, અને હું પીડાથી બહાર આવવાની કોઈ રીત જોઈ શકતો નહોતો.
એ પછી એક દિવસ, મેં નિર્ણય લીધો: લડવું.
મારું માર્ગદર્શન નહોતું. કોઈએ મને માર્ગદર્શિકા આપી નહોતી. પરંતુ ધીમે-ધીમે, પ્રયાસ અને ભૂલની પ્રક્રિયા દ્વારા, હું એના માટે મારું માર્ગ બનાવવા લાગ્યો. મેં ભાવનાઓ, વિચારો, અને સામર્થ્યના કૌશલ્યો વિશે શીખી. મેં વિચારાત્મક ચિંતનનો અભ્યાસ કર્યો. મેં મારા આત્મવિશ્વાસને ફરીથી બનાવ્યો. મેં કલ્પનાની શક્તિને શોધી અને તેનો ઉપયોગ મારી વાર્તા ફરીથી લખવા માટે કર્યો. મેં મારી અસંગત જગ્યાઓ શોધી અને તેમનો ઉપચાર કરવાનું શીખી. મેં હેતુઓ બનાવ્યાં. હું મારી આખી શક્તિ સાથે પ્રાર્થના કરી.
અને પછી, એક દિવસ, મેં એક એવી વસ્તુ નોંધવી શરૂ કરી: આત્મહત્યાની પીડા જવા પામી હતી.
કોઈએ મને કેવી રીતે કરવું તે ન કહ્યું. મેં અનુભવ દ્વારા શીખી.
આજથી હું આ પુસ્તક લખી રહ્યો છું.
કેમ કે કેટલા લોકોને આત્મહત્યાવાદી વિચારોમાંથી એકલા નીકળવાનો લડાઈ લડવી છે? કેટલાએ જીવી લીધું પરંતુ ક્યારેય તેમની વાર્તા નથી શેર કરી? કેટલા લોકો મૃત્યુ પામવાના છે, જયારે આપણે સમજીએ છીએ કે એક બીલી વાત પણ કરવાની જરૂર છે — જે ફક્ત દવાઓ અને નિદાનોથી આગળ છે?
કેટલાય લોકો એકલા લડી રહ્યા હતા. કેટલાય લોકોને પોતાને જ લાઇફલાઇન બનાવવી પડી. આ પુસ્તક અમારે માટે છે.
હું ઈચ્છું છું કે આ માત્ર મારી વાર્તા ન હોય. હું ઈચ્છું છું કે આ અમારી અવાજો રાખે — તે લોકોની અવાજો, જેમણે લડાઈ લડી અને જીવી લીધું, જેમણે નવી રીતે ઠીક થવા માટે રસ્તા શોધી જે કોઈએ અમને શીખવતા ન હતા. મળીને, કદાચ આપણે આગળની પેઢી માટે રસ્તો સરળ બનાવી શકીએ.
અમે સૌ આ જવાબમાં એક ભાગ છીએ.
આ છે... Suicide AI.
Bạn đang đọc truyện trên: WatTruyen.Top